Ensalada de arroz, setas y bonito

Ensalada de arroz, setas y bonito

4.1 36 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

de agua
1200 g
de sal
3 ½ cucharaditas
de arroz de grano redondo
300 g
de setas congeladas variadas (sin descongelar)
600 g
huevos
3
de pimienta molida
1 pellizco
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
30 g
diente de ajo
1
de atún al natural (escurrido)
200 g
de perejil fresco picado
2 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 20.8 g

热量 1414 kJ / 338 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 39.5 g

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