难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Eggs and Rice
- 3 large eggs
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- ground black pepper, to taste
- 8 oz long-grain rice
- 34 oz water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 1 ½ oz oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 9 oz broccolini
- 3 oz yellow onion
- 2 ½ oz carrot
- 3 oz red bell pepper
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1335 kJ / 319 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 1041 mg
替代食谱
显示所有Risotto with Broccolini
35 分
Turkey Taco Bowl
1小時
Sausage and Red Pepper Pasta
45 分
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 分
Basic White Long Grain Rice
35 分
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1小時
Basic Sushi Rice
45 分
Fettuccine Alfredo
40 分
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1小時 15 分
Squid and Shrimp Risotto
1小時
Eggplant and Tomato Pasta
45 分
Spaghetti Carbonara
40 分