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Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse

Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse
3.9 12 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 Stücke
马上体验

食材

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Mehl und etwas mehr zum Bestäuben
    190 g
  • Parmesan in Stücken
    60 g
  • Wasser
    100 g
  • Eier
    2
  • Backpulver
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Magerquark
    100 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • gemischtes Gemüse (z. B. Rucola, Cherry-Tomaten)
    250 g
  • Putenbrust-Aufschnitt
    30 g
  • Mini-Mozzarella-Kugeln
    50 g
  • Oliven, schwarz, entsteint in Ringen (2-3 mm)
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 14 g
热量 1293 kJ / 309 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 1.9 g
碳水化合物 25 g

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