Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

4.4 186 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones

食材

  • de hojas variadas de ensalada (mezclum)
    150 g
  • de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
    400 g
  • cebolleta (120-150 g) en cuartos
    1
  • pimiento verde italiano (100 g) en trozos
    1
  • tomate maduro (120-150 g) en cuartos
    1
  • diente de ajo
    1
  • de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
    2 - 3 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra
    100 g
  • de vinagre
    30 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de salmón ahumado en lonchas finas
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 9.3 g
热量 1084 kJ / 259 kcal
脂肪 18.3 g
膳食纤维 4.3 g
碳水化合物 13.9 g

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