
设备与配件
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones
食材
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de hojas variadas de ensalada (mezclum)150 g
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de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)400 g
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cebolleta (120-150 g) en cuartos1
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pimiento verde italiano (100 g) en trozos1
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tomate maduro (120-150 g) en cuartos1
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diente de ajo1
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de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)2 - 3 ramitas
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de aceite de oliva virgen extra100 g
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de vinagre30 g
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de sal1 cucharadita
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de salmón ahumado en lonchas finas100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.3 g
热量
1084 kJ /
259 kcal
脂肪
18.3 g
膳食纤维
4.3 g
碳水化合物
13.9 g