Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes
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Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.4 (25 评分 )

食材

  • 300 g de pommes, en morceaux (2 grosses pommes)
  • 200 g de poires, en morceaux (2 poires)
  • 100 g de myrtilles
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 30 g d'amandes effilées
  • 500 g de fromage blanc nature, 3 % m.g.

营养价值
每 1 portion
热量
925 kJ / 220 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
21 g
脂肪
8 g

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