难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de cebolla roja en rodajas finas
- 20 g de vinagre
- 200 g de aceite de girasol
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- ½ diente de ajo
- 1 huevo
- 15 g de zumo de limón
- 3 pellizcos de sal
- 300 g de agua
- 400 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
- 100 - 150 g de tomates cherry en mitades
- 60 g de aceitunas negras sin hueso cortadas por la mitad
- 6 - 12 hojas de lechuga de hoja de roble roja
- 6 rebanadas de pan blanco tostado
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2006 kJ / 479 kcal
- 蛋白质
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 13.4 g
- 脂肪
- 39 g
- 饱和脂肪
- 4.9 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 957.1 mg
替代食谱
显示所有Cardo con almendras
20 分钟
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 分钟
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 分钟
Hervido
40 分钟
Coliflor con pesto de pistachos
1小时
Coliflor salteada para dos
25 分钟
Tortilla de berenjenas y queso
40 分钟
Coliflor gratinada
50 分钟
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1小时
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1小时
Espinacas con patatas
30 分钟
Ensalada César
20 分钟