Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
TM5 TM6

Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine

(无评分)

食材

Brokkolí terrine

  • 500 g vatn
  • 400 g brokkolí, blómin
  • smjör, saltað eða ósaltað til að smyrja formin
  • 4 egg
  • 150 g rjómi, minnst 30% feitur
  • 1 - 1 ½ tsk salt
  • ¼ tsk svartur pipar, eftir smekk
  • 1 hnífsoddur múskat

Kjúklinga- og maíssúpa

  • 2 hvítlauksrif
  • 140 g laukur, skorinn í hálft
    或 140 g skallotlaukur, skorinn í hálft
  • 60 g smjör, saltað eða ósaltað, í bitum
  • 280 - 320 g niðursoðin maís í dós, síið vökvann frá
  • 350 - 400 g kjúklingabringur, skinn- og beinlausar, skornar í bita (3 cm)
  • 900 g vatn
  • 2 tsk kjúklingakraftur,
    或 2 kjúklingakraftur, teningur
  • 1 grænn chili, ferskur (t.d. jalapeño), fræhreinsaður og saxaður (可选的)
  • 200 - 300 g rjómi (úr kúamjólk),
    或 200 - 300 g sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk
  • ½ tsk salt
  • ½ tsk malað cumin
  • ½ tsk paprika, möluð
  • 2 msk ferskt kóríander, leaves only, chopped

营养价值
每 1 skammtur
热量
1537 kJ / 367 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
10 g
脂肪
27 g
膳食纤维
3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有