Arepas

Arepas

3.6 160 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

20 porciones

食材

de harina de maíz precocido blanca y refinada (p. ej. P.A.N.®)
300 g
de azúcar
30 g
de sal fina
1 cdita
de leche
300 g
de agua
200 g
de mantequilla sin sal
30 g
de aceite para cocinar las arepas
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 128 mg

蛋白质 3 g

热量 381 kJ / 91 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 14 g

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