难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de harina de maíz precocido blanca y refinada (p. ej. P.A.N.®)
- 30 g de azúcar
- 1 cdita de sal fina
- 300 g de leche
- 200 g de agua
- 30 g de mantequilla sin sal
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 381 kJ / 91 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 128 mg
替代食谱
显示所有Masa para pizza
1h
Hot cakes
40 min
Puré de calabaza natural
1h
Crêpes sin gluten
45 min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
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Cocción arroz basmati (200 g)
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Caldo de verduras
35 min
Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)
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Café molido (100 g)
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Espuma para capuchino
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Bizcocho genovés (sin gluten)
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