难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g de pechugas de pollo en trozos de 2 cm
- 20 g de sal
- ½ limón, sólo su jugo
- aceite de oliva para condimentar
- 100 g de zanahoria en trozos
- 30 g de morrón rojo
- 120 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo (可选的)
- 35 g de aceite de oliva
- 25 g de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de cerveza
- 800 g de agua caliente
- 200 g de arroz
-
½
cucharadita de cúrcuma molida
或 ½ cucharadita de ají amarillo - 200 g de arvejas en conservas
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1593 kJ / 385 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 13 g
替代食谱
显示所有
Sopa de fideo TM6
35 min
Arroz a la mexicana
50 分钟
Arroz blanco con verduras
40 分钟
Lasaña boloñesa
2h 30 min
Arroz basmati
25 min
Espaguetti con albóndigas
55 分钟
Ensalada de pasta con pepino y atún
50 分钟
Sopa Thenthuk
1小时
Pasta con salmón y espinacas
30 分钟
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 分钟
Pad thai
40 分钟
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 分钟