Tortilla de calabacín y queso crema para dos

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2 186 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

2 raciones

食材

de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
30 g
de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
300 g
huevos
4
de sal
2 pellizcos
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de queso cremoso bajo en grasa en trozos
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 137.8 mg

蛋白质 17.7 g

热量 1882 kJ / 450 kcal

脂肪 39.9 g

膳食纤维 1.6 g

饱和脂肪 13.8 g

碳水化合物 5.1 g

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