难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g queijo cheddar
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço
- 250 g leite
- 1 c. chá de sal
- 450 g farinha tipo 55
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 120 g manteiga
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 974.7 kJ / 233 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 26.1 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 饱和脂肪
- 6.6 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 310.4 mg
替代食谱
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Croquetes
3小时
Quiche limpa-frigoríficos
45 分钟
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30 min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1小时
Empada de frango e alho-francês
50 min
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10 min
Mini-rissóis de amêijoa
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Pãezinhos macios de leite
1小时 45 分钟
Baguetes
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Piza Margarita
2小时 10 分钟
Piza 4 estações
1小时
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2小时 30 分钟