难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 dientes de ajo, pelados
- 5 g de jengibre en polvo
- 15 g de mostaza en polvo
- 30 g de curry en polvo
- 100 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 5 g de sal, kosher
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2688 kJ / 640 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 59 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 11 g
- 钠
- 2584 mg
替代食谱
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Masa para pizza
1h
Hot cakes
40 min
Puré de calabaza natural
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Crêpes sin gluten
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Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
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Caldo de verduras
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Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)
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Café molido (100 g)
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