设备与配件
Zupa krem z zielonego ogórka
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
ryżu białego70 g
-
cebuli przekrojonej na pół70 - 80 g
-
ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki400 - 450 g
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonejkoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 ½ łyżeczki
-
wody700 g
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstegokwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej100 - 150 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekanego½ pęczka
-
pieprzu czarnego, mielonego do smaku2 szczypty
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
37.5 mg
蛋白质
3.3 g
热量
543.7 kJ /
130 kcal
脂肪
3.6 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
21.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟