Porc aux lentilles

Porc aux lentilles

4.2 176 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 portions

食材

d'huile d'olive
40 g
d'oignon coupé en morceaux
140 g
d'échine de porc, désossée coupé en morceaux (2 cm)
500 g
de lentilles vertes sèches
250 g
d'eau
600 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 574.3 mg

蛋白质 75 g

热量 4221.3 kJ / 1006.8 kcal

脂肪 33.5 g

膳食纤维 32.8 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 85.3 g

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