
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
200
g de cives coupées en morceaux (réserver 2 tiges)
或 200 g d'oignons nouveaux coupées en morceaux (réserver 2 tiges) - 4 gousses d'ail
- 100 g de piments verts doux, coupés en rondelles
- 30 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 40 g de concentré de tomate
- 750 g de tomates pelées, épépinées et concassées
- 100 g d'eau
- du sel
- 6 chipolatas
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- du poivre moulu
- 营养价值
- 每 1 portion
- 蛋白质
- 17 g
- 热量
- 1619 kJ / 389 kcal
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 14 g