难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g czerwonych buraków, gotowanych, plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
- 100 g rzodkiewek, plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
- 400 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
- 8 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
- 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
- 200 g jogurtu naturalnego
- 200 g kwaśnej śmietany
- 10 - 20 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 708.9 kJ / 169.4 kcal
- 蛋白质
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 8.1 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 683.7 mg
替代食谱
显示所有Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 分钟
Kremowa zupa pieczarkowa
25 分钟
Zupa gyros z kurczakiem
50 分钟
Zupa krem z zielonego ogórka
25 分钟
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13小时 50 分钟
Zupa caldo verde
45 分钟
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分钟
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 分钟
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 分钟
Zupa z wiosennych warzyw
35 min
Zupa z jarmużem i indykiem
50 分钟
Zupa grochowa z kiełbaskami
1小时 45 分钟