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Guarnición de verduras

Guarnición de verduras
4.7 26 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
8 porciones
马上体验

食材

  • 400 g de jitomate en trozos
  • 1 chile chipotle adobado
  • 300 g de cebolla en trozos
  • 150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
  • 150 g de chile poblano desvenado, en trozos
  • 300 g de calabacita sin pelar, en trozos
  • 40 g de aceite
  • 2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 116.7 mg
蛋白质 2 g
热量 376.1 kJ / 89.9 kcal
脂肪 5.4 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 10 g

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