难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en rodajas
- 100 g de aceite de oliva
- 3 hojas de laurel, secas
- 2 cucharadas de pimienta negra entera
- 150 g de vinagre
- 200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 100 g de coliflor, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado, cortado en tiras
- 6 chiles serranos, en rodajas
- 1 calabacita, cortada en rodajas
- 4 champiñones
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 428 kJ / 102 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
替代食谱
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Guarnición de lombarda
30 分钟
Puré de camote
40 分钟
Compota de berenjenas
35 分钟
Puré de papa y poro
40 分钟
Salsa de carne. Verduras al vapor
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Zanahorias glaseadas
35 分钟
Ensalada de ejotes navideños
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