Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

4.0 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

8 raciones

食材

100 g de apio en trozos de 2 cm
60 g de vinagre
1 diente de ajo
1 ½ cucharaditas de sal
¼ de cucharadita de azúcar
2 pellizcos de pimienta molida
150 g de aceite de oliva
1000 g de agua
300 g de judías verdes congeladas (redondas)
300 g de pasta corta seca (farfalle, tiburón, macarrón, espiral, etc.)
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
5 ramitas de albahaca fresca troceada a mano

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 312.8 mg

蛋白质 9 g

热量 1505 kJ / 360 kcal

脂肪 19.6 g

膳食纤维 5.4 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 36.5 g

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