难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g cebola
- 20 g salsa
- 300 g bacalhau demolhado e desfiado
- 300 g água
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- ½ c. chá de sal
- 2 ovos
- 1 pitada de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 196.6 kJ / 47 kcal
- 蛋白质
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 896.1 mg
替代食谱
显示所有
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1小时 30 分钟
Pastéis de massa tenra
3小时
Miniquiches à bolonhesa
1小时
Quiche de espinafres com bacon
2小时
Piza Margarita
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Croquetes de frango e batata-doce
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Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
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Piza de Nápoles
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Pastéis de massa tenra de alheira
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Strudel de alheira
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Quiche de alho-francês e camarão
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