难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 50 g chouriço s/ pele
- 250 g fiambre cortado em pedaços
- 150 g bacon cortado em pedaços
- 4 ovos
- 200 g óleo
- 300 g leite
- 1 pitada de sal
- 500 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 c. chá de fermento p/ bolos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2762.6 kJ / 660.3 kcal
- 蛋白质
- 19.4 g
- 碳水化合物
- 51.5 g
- 脂肪
- 41.4 g
- 饱和脂肪
- 7.7 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 715.6 mg
替代食谱
显示所有
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1小时 45 分钟
Omelete no forno
40 分钟
Pãezinhos macios de leite
1小时 45 分钟
Piza picante
1小时 20 分钟
Pão proteico
9h
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1小时
Croquetes de frango
1小时
Pastéis de pescada e batata-doce
1小时
Bolas de água
1小时 40 分钟
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 分钟
Guisado de frango – na quiche
3小时 20 分钟
Folhados de carne
1小时 10 分钟