Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

3.6 478 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

le jus d'un citron vert
de sauce de soja
2 c. à soupe
d'oignons frais (vert et blanc), en morceaux
100 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de citronnelle fraîche en rondelles
2 bâtons
de gingembre frais en morceaux
2 cm
de filet de bœuf en fines lamelles et réservé dans un saladier
600 g
d'eau
1000 g
de riz basmati
250 g
de pousses d'épinards
100 g
sel
poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 40 g

热量 2016 kJ / 482 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 50 g

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