Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
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Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
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食材

  • 80 g de cacahuètes crues, non salées
  • 1 c. à soupe de cassonade
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de piment en poudre
  • 200 g de lait de coco
  • 1 pincée de curry en poudre
  • 6 c. à soupe de sauce de soja
  • 1 citron vert non traité, le jus et le zeste
  • 2 cm de gingembre frais, râpé
  • 500 g de poulet, en gros cubes
  • 1000 g d'eau
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
  • 300 g d'ananas frais, en cubes
  • 50 g d'oignon, émincé
  • 150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • poivre moulu
营养价值
每 1 portion
热量
2535 kJ / 606 kcal
蛋白质
41 g
碳水化合物
49 g
脂肪
27 g

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