Parmentier de banane plantain au chorizo
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Parmentier de banane plantain au chorizo
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食材

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 200 g de lardons fumés
  • 220 g de chorizo doux, coupé en rondelles
  • 3 brins de persil frais, équeutés et ciselés
  • 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g d'eau
  • 2 bananes plantain, non épluchées et fendues en deux dans la longueur
  • 350 g de lait
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de beurre
营养价值
每 1 part
热量
2211.8 kJ / 530.3 kcal
蛋白质
23.8 g
碳水化合物
34.5 g
脂肪
32 g
饱和脂肪
14 g
膳食纤维
2.5 g
钠
1755.5 mg

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