Szybka zupa ratatouille

Szybka zupa ratatouille

4.0 318 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje

食材

  • cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
    70 g
  • ząbki czosnku
    2
  • rozmarynu, świeżego tylko liście
    2 gałązki
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • pomidorów przekrojonych na pół
    200 g
  • papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
    180 g
  • bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
    150 g
  • wody
    650 g
  • koncentratu pomidorowego
    20 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • oregano, suszonego
    1 łyżka
    2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 3 g
热量 406 kJ / 97 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有