设备与配件
Bochechas de porco em vinho tinto em sous-vide
准备工作 15 分钟
总数 8小时 45 分钟
4 doses
食材
-
azeite20 g
-
cebola roxa cortada em fatias200 g
-
cenoura cortada em fatias (0.5 cm)120 - 150 g
-
talo de aipo cortado em fatias (0.5 cm)50 - 70 g
-
vinho tinto80 g
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sal1 c. chá de
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bochechas de porco (150 g cada aprox.)4
-
pimenta preta½ c. chá de
-
alecrim2 c. chá de
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água (aprox.)1300 g
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1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
89 mg
蛋白质
33 g
热量
2505 kJ /
598 kcal
脂肪
48 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
19 g
碳水化合物
5 g
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