Tiras de pollo doradas TM6

Name: Tiras de pollo doradas TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 gramos
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 1 diente de ajo; 250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel

4.3 (7 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 15 分钟

份量 250 gramos

食材

20 g de aceite vegetal
或 20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo, pelado
或 20 g de cebolla, en trozos
250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
或 250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

营养价值: 每 250 gramos
热量: 1878 kJ / 449 kcal
蛋白质: 59 g
碳水化合物: 3 g
脂肪: 22 g
饱和脂肪: 2 g
膳食纤维: 0.2 g
钠: 167 mg