Ratatouille

Name: Ratatouille
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 120 g di cipolle; 2 spicchi di aglio; 20 g di olio di oliva; 300 g di pomodori; 100 g di peperoni rossi; 1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche; 1 cucchiaino di sale; 2 pizzichi di pepe macinato; 300 g di melanzane; 200 g di zucchine

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难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 porzioni

食材

120 g di cipolle, tagliate a metà
2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva
300 g di pomodori, a pezzi (2-3 cm)
100 g di peperoni rossi, a pezzi (2-3 cm)
1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche (ad es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico, prezzemolo)
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe macinato
300 g di melanzane, a pezzi (2-3 cm)
200 g di zucchine, a pezzi (2-3 cm)

营养价值: 每 1 porzione
热量: 422 kJ / 101 kcal
蛋白质: 3 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 6 g
膳食纤维: 4 g