Ketchup

Ketchup

无评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

3 vasetti

食材

di cipolle rosse tagliate a metà
250 g
di peperoni rossi a pezzi
100 g
di olio di oliva
20 g
di aceto di mele
20 g
di zucchero greggio (o di canna)
50 g
di concentrato di pomodoro
130 g
di pomodori pelati
400 g
di sale
1 cucchiaino
di paprica dolce
2 cucchiaini
di pepe di Cayenna macinato a piacere
1 - 2 punte di coltello
di chiodi di garofano in polvere
¼ di cucchiaino
di pepe di Giamaica, in polvere
¼ di cucchiaino
di cannella in polvere (可选的)
1 pizzico
di noce moscata in polvere (可选的)
2 - 3 pizzichi
foglia di alloro secca (可选的)
1

难易度

初级

营养价值每 1 vasetto

蛋白质 3 g

热量 819 kJ / 196 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 4.5 g

碳水化合物 26 g

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