难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa quebrada
- 75 g manteiga fria cortada em cubos, mais q.b. p/ untar
- 150 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de sal
- 30 g água
Recheio
-
50
g queijo gruyère cortado em pedaços
或 50 g queijo da Ilha cortado em pedaços - 200 g bacon em cubos
- 4 ovos
- 50 g leite
- 100 g natas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1215 kJ / 290 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
显示所有Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1小时 30 分钟
Pastéis de massa tenra
3小时
Miniquiches à bolonhesa
1小时
Quiche de espinafres com bacon
2小时
Piza Margarita
1小时 45 分钟
Croquetes de frango e batata-doce
1小时 10 分钟
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1小时
Piza de Nápoles
50 分钟
Pastéis de massa tenra de alheira
35 分钟
Strudel de alheira
1小时 20 分钟
Quiche de alho-francês e camarão
1小时 10 分钟
Palitos de pão de alho
1小时 30 分钟