设备与配件
Ratatouille
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
tomate cortado em cubos (2-3 cm)300 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (2-3 cm)100 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (ex.: tomilho, alecrim, manjericão, salsa)1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
beringela cortada em cubos (2-3 cm)300 g
-
curgete cortada em cubos (2-3 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
595.2 mg
蛋白质
2.7 g
热量
453.5 kJ /
108.4 kcal
脂肪
5.4 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
14.1 g
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