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Puré de papa y verduras
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Puré de papa y verduras
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食材

  • 400 g de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)
  • 600 g de papas, peladas, en rebanadas de 1/2 cm
  • 1 - 1 ¼ cucharadita de sal
  • 250 g de leche
  • 30 g de mantequilla sin sal
  • 1 pizca de nuez moscada en polvo (可选的)
营养价值
每 1 porción
热量
1054 kJ / 251 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
39 g
脂肪
8 g
膳食纤维
4.9 g

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