难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 8 oz yellow onions, cubed (1 in.)
- 3 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 6 oz carrots, sliced in rounds (½ in.)
- 4 oz celery, chopped (¾ in.)
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 8 oz portobello mushrooms, stem and gills removed, cubed (1 in.)
- 6 oz red wine
- 16 oz baby red potatoes, quartered
- 8 oz vegetable broth
- 1 oz tomato paste
- ½ tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 5 oz frozen green peas, thawed
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 778 kJ / 186 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 钠
- 402 mg
替代食谱
显示所有Keto Stuffed Acorn Squash
1小时 20 分钟
Curried Lentils
5h 15 min
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1小时
Mushroom Taco Filling
35 分钟
Pumpkin Chili
50 分钟
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1小时 15 分钟
Potato Pancakes
45 分钟
Vegetarian Chili
50 分钟
Potato Pancakes
45 分钟
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1小时 10 分钟
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 分钟
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 分钟