![Sautéing 10 oz Fennel Sautéing 10 oz Fennel](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fa4b7865-3ef7-4898-988d-be2fc0193fd8/Derivates/d57b1038-8c0f-4baf-9657-591f9dafb481.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ½ oz water
- 10 oz fennel, sliced (½ in.), fronds reserved to garnish
- ½ oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- fresh ground pepper, to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 448 kJ / 107 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 152 mg
替代食谱
显示所有Chunky Guacamole
10 分钟
Mixed Herbs Rice
35 分钟
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Steamed Corn on the Cob
25 分钟
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1小时 10 分钟
Coleslaw
10 分钟
Ratatouille
40 分钟
Southern Black-Eyed Peas
1小时 35 分钟
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 分钟
Broccoli Salad
5 分钟
Lemon Garlic Broccoli
20 分钟
Greek Rice
1小时 20 分钟