Potrawka z cukinii i ciecierzycy

Name: Potrawka z cukinii i ciecierzycy
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 120 g cebuli; 1 - 2 ząbki czosnku; 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej; 4 gałązki oregano, świeżego; 20 g oliwy z oliwek; 30 g koncentratu pomidorowego; 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 450 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; ¾ łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 300 g cukinii; 1 opakowanie białej ciecierzycy, z puszki; 50 g rodzynek; 150 g pomidorków koktajlowych

4.1 1.0K 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

cebuli przekrojonej na pół
120 g
ząbki czosnku
1 - 2
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
5 - 10 g
oregano, świeżego tylko liście, plus opcjonalnie dodatkowa ilość do dekoracji
4 gałązki
¾ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
oliwy z oliwek
20 g
koncentratu pomidorowego
30 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g
wody
450 g
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
soli
¾ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
cukinii przekrojonej wzdłuż na pół, następnie pokrojonej w plastry
300 g
białej ciecierzycy, z puszki z zalewą (400 g)
1 opakowanie
rodzynek
50 g
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
150 g