设备与配件
Zielona zupa minestrone
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście4 gałązki
-
bazylii, świeżej tylko liście4 gałązki
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
ząbek czosnku1
-
wody750 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki250 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonych na 3 cm kawałki200 g
-
cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8 g
热量
791 kJ /
189 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟