Grecki gulasz ziemniaczany

Grecki gulasz ziemniaczany

3.9 389 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

Posypka z warzyw i migdałów
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • migdałów, ze skórką
    30 g
  • papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    140 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
Gulasz ziemniaczany
  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • ząbki czosnku
    2 - 4
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
    700 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    150 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • wody
    550 g
  • koncentratu pomidorowego
    20 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 - 2 łyżki
  • soli
    ¼ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 8 g
热量 1503 kJ / 359 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 8.2 g
碳水化合物 37 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有