难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- 4 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli szalotki
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 600 g żółtej cukinii, pokrojonej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 905 kJ / 216 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
替代食谱
显示所有Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 分钟
Stroganow z pieczarek
35 分钟
Kotlety z jajek
1小时
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1h 5 min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1小时
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2h 5 min
Jabłka w cieście
1小时
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 分钟
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1小时
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1小时