Farine de céréales ou de légumes secs
TM5 TM6

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 (31 评分 )

食材

  • 250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
    或 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

营养价值
每 100 g
热量
1242 kJ / 297.2 kcal
蛋白质
11.6 g
碳水化合物
59.6 g
脂肪
2 g
膳食纤维
13.2 g

替代食谱

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