
设备与配件
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 porcji
食材
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
cebuli przekrojonej na pół130 g
-
ząbki czosnku2
-
majeranku, suszonego1 - 1 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek20 g
-
bakłażana pokrojonego na kawałki400 g
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
bazylii, suszonej½ - 1 łyżeczka
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
makaronu, suchego (400-500 g), np. spaghetti, bucatini1 opakowanie
-
woda do gotowania makaronu
-
mieszane zioła, świeże np. majeranek, bazylia, oregano, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
15 g
热量
1701.3 kJ /
406.5 kcal
脂肪
7.3 g
膳食纤维
7.2 g
碳水化合物
64.7 g