难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Blumenkohl-Sushi-Reis
- 400 g Blumenkohlröschen
- 1000 g Wasser
- 160 g Jasminreis
- 5 g Zucker
- 15 g Reisessig
- ¼ TL Salz
- 50 g Sesam
Füllung und Fertigstellung
- 160 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Sushi-Qualität, in Würfeln (1 cm)
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 营养价值
- 每 1 Portionen
- 热量
- 1393 kJ / 333 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
替代食谱
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Porree-Käse-Kaiserschmarrn
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Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
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Semmelschmarrn
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Veganes Wiener Saftgulasch
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