
设备与配件
Zupa gołąbkowa
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki400 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki200 g
-
wody1000 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata250 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
ryżu białego, długoziarnistego100 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1284.5 mg
蛋白质
14.8 g
热量
1597.3 kJ /
381.5 kcal
脂肪
14.8 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
51.8 g