难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 garlic cloves
- 7 sprigs fresh mint, leaves only, torn into pieces, divided
- 1 ½ oz lemon juice
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp ground cumin
- 2 tsp ground paprika
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 17 ½ oz water
- 24 ½ oz baby carrots (approx. 3 bunches), peeled and tops trimmed
- 2 - 3 ½ oz feta cheese, crumbled, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 916 kJ / 219 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 864 mg
替代食谱
显示所有Garlic Mashed Potatoes
50 分钟
Broccoli Salad
5 min
Ginger Cabbage Slaw
15 min
Red Rice
1h 25 min
Biscuits
40 分钟
Southern Mac & Cheese
30 分钟
Apple and Cranberry Farro Salad
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Basic Quinoa
35 min
Lemon Orzo
40 分钟
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2小时 15 分钟
Southwest Creamed Corn
25 min
Green Bean Casserole
1小时 30 分钟