Vichysoisse de maíz Thai

Vichysoisse de maíz Thai

4.3 13 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 30 分钟

4 raciones

食材

de tofu firme en dados de 1 cm
125 g
de salsa de chile dulce tailandesa
30 g
de puerro en trozos de 2 cm
100 g
de cebolla en trozos
100 g
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén y servir)
20 g
de caldo de verduras
300 g
de sal
1 pellizco
de maíz dulce en conserva escurrido
140 g
de brotes germinados de rábano
10 g
de sal en escamas
2 pellizcos
aceite de oliva virgen extra

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 678 mg

蛋白质 5.4 g

热量 542 kJ / 129 kcal

脂肪 7.6 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 10.1 g

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