难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 500 g água
- 100 g massa chinesa vermicelli
- 650 g curgete cortada em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 100 g cenoura
- 100 g cebola
- 50 g leite
- 4 ovos
- 25 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 20 g molho de soja
- 50 g farinha
- 1 pitada de sal
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 192 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 9 g
替代食谱
显示所有
Cuscuz de Legumes
25 分钟
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1小时
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10 min
Caril de feijão-preto
35 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 分钟
Arroz integral com espinafres
1h 10 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8小时
Feijão e abóbora com natas e coentros
1小时
Estufado de lentilhas com legumes
1小时 45 分钟