难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 32 oz boneless, skinless chicken breasts, cubed (2 in.)
- 8 oz buttermilk
- 1 ½ tsp salt, divided
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 8 oz corn flakes
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp paprika
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1102 kJ / 263.4 kcal
- 蛋白质
- 29.9 g
- 碳水化合物
- 25.5 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 796.5 mg
替代食谱
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Golden Spiced Turkey Kefta
30 分
Shredded Chicken Taco Filling
30 分
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Picadillo (Texas Hash)
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Meatballs with Tomato Sauce
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Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
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Pollo Pibil
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Sausage and Red Pepper Pasta
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