Quiche broccoli e pesto
TM6 TM5 TM31

Quiche broccoli e pesto

4.6 (93 评分 )

食材

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
  • 20 g di pinoli
  • 40 g di foglie di basilico fresche
  • 90 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua
  • 600 g di cimette di broccolo
  • ½ - 1 spicchio di aglio
  • 250 g di ricotta fresca
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 uovo
  • 1 pasta sfoglia pronta rotonda

营养价值
每 1 fetta
热量
488.6 kJ / 116.7 kcal
蛋白质
4.6 g
碳水化合物
3.8 g
脂肪
9.7 g
饱和脂肪
2.6 g
膳食纤维
0.4 g
82.1 mg

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