难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g aceite vegetal
或 20 g aceite de oliva -
250
g de pechuga de pavo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm)
或 250 g de filete de pechuga de pavo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1961 kJ / 469 kcal
- 蛋白质
- 58 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 3052 mg
替代食谱
显示所有
Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)
5 min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 分钟
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 分钟
Huevos duros (6 piezas)
20 min
Mezcla infalible
5 min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 分钟
Gorditas de nata callejeras
30 分钟
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15 分钟
Puré de calabaza natural
1小时
Pan molido fino
10 分钟
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min
Concentrado de caldo de verdura
50 分钟