Ensalada murciana
TM31 TM5 TM6

Ensalada murciana

4.4 (154 评分 )

食材

  • 800 g de tomate entero en conserva
  • 250 g de cebolletas en cuartos
  • 2 huevos duros
  • 200 g de atún al natural escurrido
  • 100 g de aceitunas negras de cuquillo
  • 50 g de alcaparras o alcaparrones
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)

营养价值
每 1 ración
热量
883 kJ / 211 kcal
蛋白质
12.9 g
碳水化合物
9.5 g
脂肪
13.5 g
膳食纤维
3.1 g

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