难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Schalotten (30 g), halbiert
- 20 g Olivenöl
- 300 g Spargel, weiß, geschält, in Stücken (3-4 cm)
- 300 g Spargel, grün, unteres Drittel geschält, in Stücken (3-4 cm)
-
200
g Penne
或 200 g Fusilli - 400 g Wasser
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
125
g Stremellachs
或 125 g Räucherlachs - 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 549 kJ / 545 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 32 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
替代食谱
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30 分钟
Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
30 分钟
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Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
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